健康

  私は以前、原因不明の体調不良に悩まされていた時に、 栄養解析検査の結果から、 ...

健康, 知識

  夏と言えばスイカですよね! スイカって甘くて美味しいけど、そんなに栄養価は高 ...

ダイエット, 美容, 健康, 知識

  「歩く」のは、有酸素運動になるので、 健康にも、脂肪燃焼を目的としたダイエッ ...

健康

子宮内膜症は、多くの女性に見られる子宮や卵巣の病気です。 以前は40代の女性に最も多くみら ...

健康

  「コーヒー」や「カフェイン」の入った飲料は、   覚醒作用はあるけ ...

健康

    風邪やインフルエンザの予防、あるいは花粉症の人にとって、「マス ...

健康

    歯磨きをしていたら歯ぐきから軽く出血をしていたことってありませ ...

健康

    「慢性胃炎」というのは、胃の粘膜が慢性的に炎症を起こしている状 ...

ダイエット, 美容, 健康

ダイエットにはいろんな方法がありますが、中でもダイエット食品には本当に様々なものがあり、ど ...

ダイエット, 健康

ヨーグルトに大根おろしを加えたもの、 その名も「大根おろしヨーグルト」!!   ...

健康, 知識

唐辛子(トウガラシ)が使用された、辛い料理を日常的に食べる人は、 そうでない人に比べて長生 ...

健康, 知識

豆乳は美味しくて健康効果も抜群!しかも美容にも良い!ということで、私は昔から豆乳が好きで、 ...

ダイエット, 健康, 知識

ナタデココは、ココナッツに含まれている『ココナッツ水』に、砂糖と酢酸菌の一種である『ナタ菌 ...

美肌、スキンケア, 美容, 健康

マリーゴールドとは?マリーゴールドの特徴 【ポストお届け可/12】 マリーゴールド オーガ ...

健康, 知識

中性脂肪の基準値は、男女、年齢によって多少変化しますが、 「30~149mg/dl」とされ ...

健康, 知識

まず、「飲酒」は健康診断の前日に禁止とされています。 健康診断の前日にお酒を飲むと、翌日に ...

美容整形, 美容, 健康

眼精疲労や目の開きが悪いことによって、それが肩こりや首コリ、頭痛やめまいの原因になるという ...

健康, 知識

オレンジジュースは栄養たっぷりでとても健康に良いということはよく知られていますが、 具体的 ...

ダイエット, 美容, 健康

プロテインを飲むタイミングはいつ? 「プロテイン」には摂取すべき最適なタイミングがあります ...

ダイエット, 美容, 健康

子供の頃、夏休みに毎朝やったラジオ体操。運動会の練習などでもしょっちゅうやりましたよね。 ...

健康

熱中症を発症する場面といえば、屋外の暑い場所が思い浮かびますが、 実は「自宅」で発症する人 ...

健康

いま日本列島は例年異例の猛暑が続いており、とくに7月に入ってから熱中症患者が急増しています ...

健康

「味覚障害」とは、 味覚の感度が落ちたり、なくなったりする病気のことで、   本 ...

健康, 知識

仕事中などで長時間同じ作業をしていると、 「飽きた」と感じてくることがありますよね。 ...

健康, 知識

パソコンやスマートフォンを長時間見ることが当たり前になってしまいがちな現代において、 視力 ...

美容, 健康, 知識

皆さんは鼻毛をどのように処理していますか?   ハサミや専用の鼻毛カッターでカッ ...